суббота, 11 марта 2017 г.

the big Tideway races

Старты сезона достигнут своего апогея в марте, когда 10000 участников примут старт в the big Tideway races.
Это гонка на Темзе, в 4,25 мили, между Mortlake и Putney.
Участие примут все атлеты: взрослые и молодые, новички и элита.
Они будут гнать против погоды и времени. Все будут стараться победить. Кто-то себя, а кто-то всех соперников. Вот несколько советов от журнала Rowing & Regatta:


   Dimeji Ogunyoye: "Сохраняйте расслабленность. Это долгая гонка в плохих условиях, поэтому чем больше вы расслаблены, тем больше сможете сосредоточится на скорости лодки".
   Alex Di Luzio: "Терпение. Это трудно и жестко, но будьте терпеливы".
   Ruth Naylor: "Вы будете мокрые, и в лодке будет все мокрое.берите с собой конфетки, они помогут вам поддержать настрой и настроение"
   Lissie Fuller: "Как рулевой - рулевому скажу: продолжайте разговор постоянно. Если гребцы не слышат вашего голоса - они могут начать уставать от монотонности гонки. А гребцы, убедитесь что ваш рацион, за несколько дней до гонки, подходящий. Это имеет большое значение".

Комментариев нет:

Отправить комментарий