Потому что перпендикуляр

Я всегда стараюсь быстрее проматывать страницу, если вижу ссылку на этого учонава. Но тут меня зацепило...

(На скрине коммент Ш.Агеева. Внизу скрин - откуда это взято)

Короче, сначала физика. Весло - это рычаг. На этом с физикой все.

Теперь, видимо, настала очередь геометрии...

Изучим перпендикуляр...

Возьмите весло за валек (со старославянского - это рукоятка) и тяните перпендикулярно. Вероятно это означает, что угол между предплечьем внешней руки и рукояткой должен составить 90 градусов. И очевидно - речь идет о всем цикле проводки: от захвата до конца гребка держите перпендикуляр.

ЧТОО??

А, еще физиология - хорошо растянутая мышца лучше готова к работе.

Медосмотр 2

Кто бы и что ни говорил, но проблемы с прохождением медосмотров огромны. И это не голословное утверждение - я получил очень много откликов на публикацию о мед.допуске и пост о том, как грамотно убить спорт.

Да, платный медосмотр - это лишь верхушка айсберга.

Смешно наблюдать за попытками объяснить, что наш путь развития - самый верный путь развития. Ну да, самый верный. Только надо еще и вид спорта придумать, чтоб за границей им не занимались и все. Все победы будут за Россией.
Внизу страницы будут ответы из МинСпорта РФ.

Как издевка звучит решение Верховного суда РФ о том, что спортсмен имеет право бесплатно обратиться в медучреждение для медосмотра. Только что ему делать с этим своим правом, когда его пошлют в кассу оплачивать?
Цитата:

"Верховный Суд Российской Федерации 

Дилемма...

Слышали анекдот про мать, смотрящую на детей в грязи и размышляющую: "этих отмыть, или новых нарожать"?

В этом году несколько известных российских гребцов разного возраста собираются заканчивать со спортом. так как перспектив нет, результат не растет и т.д.

Ну вот вам дилемма: тренировать подростков на пределе их возможностей, выжимая из них медали или тренировать спокойно, с мыслью о том, что все победы будут потом, например после 20-22 лет.

Знаете что будет к 24 годам (то есть к самому старшему возрасту гонок) с этим спортсменами? 

Так я вам отвечу -

Если у нас будет меньше 2000 новых гребцов - это катастрофа

 Rutger Arisz

"Нынешний короновирусный кризис перевернул весь спортивный мир с ног на голову. Нидерландская гребля также сильно пострадала. Мы не выполним должным образом  свои обязанности как члены федерации гребли, если не выработаем план по быстрому и эффективному достижению роста нашего спорта после (или во время) этого кризиса. 

Ситуация диктует необходимость действия. Это действительно острая необходимость. И это требует принятия решений прямо сейчас", - пишет, от имени подписавшихся, председатель ARB (федерация гребли Амстердама) Els van Dam.

Как правильно угробить спорт.

"К пуговицам претензий нет. 

пришиты насмерть, не оторвешь" 

©М.М.Жванецкий

Если бы я хотел уничтожить академическую греблю в РФ (или другой вид спорта), что бы я стал делать?
Ответ удивителен - примерно все тоже самое, что делается сейчас.

Хотите  подробнее?
Итак, необходимо создать  следующие условия:
А. обеспечить отсутствие ответственности (в самых широких смыслах этого понятия).
Б. понизить компетентность тренеров, и - важно - спортсменов.
В. понизить компетентность руководителей (в основном это решается при помощи пунктов А и Б).
Г. снизить число спорт.школ (спорт.клубов), тренеров и спортсменов.

Для успешной реализации запланированных изменений, необходимо предпринять следующие меры:

База данных для сопровождения спортсменов и тренировок.

Уже давно, года три назад, я написал эту БД, и она функционирует, дополняясь разными нужными мне функциями. Из последних фишек - автоматическое генерирование записи и заявки. Ну, не совсем автоматическое - спортсменов надо выбрать, дату и название соревнований указать. Но выбрав ФИО, программа сама дополняет их сведениями о годе рождения, квалификации и т.д. Можно посмотреть нагрузку по каждому спортсмену за любой период времени. Можно увидеть динамику результатов по каждому спортсмену и каждой дистанции. Много можно чего увидеть. 

А что, так можно? Унижение спортсмена как повод отставки тренера, призера ОИ.

Barney Williams

Barney Williams, призер ОИ 2004, чемпион мира и многократный призер КМ, ныне работающий главным тренером University of Victoria, Канада, обвиняется в применении вербального насилия в отношении спортсменов. расследование ведется с апреля 2019 года, и основано на жалобе трех спортсменов и ассистента тренера.
Lily Copeland, рулевая, заявляет что была счастлива став частью команды. Однако, вскоре после того, как Barney Williams стал ее тренером, она стала испытывать депрессию до такой степени, что едва могла встать с кровати, чтобы тренироваться. Она утверждает, что Williams оскорблял и подвергал ее харрасменту, ввергая в саморазрушающую депрессию.
"Вдруг, значимым для меня стало то, что он думал обо мне", - говорит Copeland - " И все начало разваливаться".
Copeland - один из трех спортсменов и помощник тренера, которые подали жалобы на Williams в университет и Rowing Canada Aviron,

Как проиграть медаль до начала гонок.

Как можно проиграть, не начав соревноваться? Легко. Вот рецепт:
Отбираете по результатам концепта на ПР19 спортсменов занявших 4, 32, 38 и 64 места*. Сажаете их в четверку и едете на первенство Европы. Результат не заставит себя ждать.
Прекрасно здесь то, что никому ничего не надо объяснять. Четверка выиграла отбор на воде? Выиграла. Спортсмены не сильнейшие? Ну и что. Можно усилить команду? Можно, но зачем. Отбор же они выиграли.
Отбор у "до 19 лет" на воде в четверках, а тем более в восьмерках отбором не является. Если вы набираете 4 более-менее сильных спортсмена или спортсменки - вы почти наверняка отберётесь. А уж если договоритесь с другими тренерами развести спортсменов по классам (что б не конкурировать) - точно отберетесь. И поэтому, вовсе не редкость комплектование экипажа на отбор вечером, накануне гонок. Результат

Кое что о переходах.

Прошедший, 1 этап кубка мира, был не сильно насыщен событиями, но все же подарил захватывающую борьбу в мужских безрульных двойках, и интригу в мужских и женских одиночках.
Однако было еще одно событие, оставшееся за кадром, но проливающее свет на состояние дел в российской гребле.
Вначале же - переход в спорте. Что это значит:
1. для спортсмена - он будет получать чуть больше всего, чем ранее (но это не точно)
2. для нового тренера и региона - блестящие перспективы для отчетности и новых регалий, безо всяких усилий (это точно)
3. для старого региона и тренера - два года продолжит отчитываться достижениями этого спортсмена.
Видно, что наибольшую выгоду получает 

Число гребцов в РФ.

Может вы и читали: "Так, в отчетном периоде Федерацией ежегодно проводилось около 20 всероссийских и международных соревнований, большая часть из них носила селекционный или отборочный характер. В соревнованиях ежегодно принимало участие более 5 тысяч спортсменов из 24 регионов страны*", кто-то считает что гребцов меньше - примерно "3000 гребцов в РФ".
Может это ненужное знание? Сказали тебе - 5000 спортсменов, так внемли и радуйся. Но вот какой вопрос - "Уже в 2013 году удалось увеличить списочный состав кандидатов в спортивную сборную команду России по гребному спорту практически вдвое (двойной основной состав + резерв – 228 чел., юниорский состав + резерв – 98 чел., юношеский состав + резерв – 138 чел. Общее количество спортсменов – 464)**"
Как бы, 464 человека - это гребцы показывающие мало мальски приемлемый результат. Что-то маловато будет для пятитысячной армии гребцов. Или многовато?
Почему в важных, отборочных соревнованиях  принимают участие только 70% спортсменов, находящихся в списках сборных команд?
Где же правда.

Визуализация ритма и темпа.

Небольшое приложение для андроид, позволяющее задать темп и ритм. 

Ссылка под катом и в описании видео на YouTube

Несимметричная гребля.

Мы всегда думаем о гребле с точки зрения идеальной синхронизации, когда вход весла в воду рассчитан с миллисекундной точностью, с идеальной симметрией всех весел лодки и движений гребцов. Этот образ настолько укоренился в сознании, что стал почти что клише. Однако повод пересмотреть свои представления есть даже тогда, когда речь идет о том что, как нам кажется, не может быть не симметричным - гребле в одиночке.

Недавнее исследование, проведенное University of Sydney (Австралия), показывает, что асимметрия может быть полезна для скорости и является неотъемлемой частью гребка элитного гребца (исследовались одиночники).

World Rowing поговорила с доктором John Warmenhoven, ведущим автором данного исследования 

В исследуемой группе были гребцы национального и международного уровня из Австралии, продемонстрировавшие высокие кондиции в гребле в одиночке.

Дети, диабет и спорт.

русская версия ниже в статье

Anatoliy Moskalenko. My experience. Training young rowers with diabetes.

I once trained a boy who had type 1 diabetes. Then I didn’t know anything about training people with diabetes — what they can and cannot do, or what they need or don’t do, how hard they are to train, etc. D.

Of course, I heard about Sir Steve Redgrave. Unfortunately, in the Russia he is often called an athlete who abuses efficacy drugs — insulin in this case, and it is argued that without insulin he will never 

Helen Glover.

30 летняя Helen Glover выиграла первое свое золото Олимпиады в Лондоне 2012 в двойке без рулевого, с Heather Stanning. И затем подтвердила титул на Олимпиаде в Рио 2016.
3-кратная чемпиона Мира в ж2-. Женщина гребец №1 2014 года.
Она не привыкла сдаваться, так что вполне естественно, что все ее победы итог тяжелейших тренировок.
Helen редко получает выходной, но даже и в этот день она все равно ищет для себя какую-то активность.
Так что же помогает ей оставаться на вершине так долго?
"Когда я работаю в полноценном тренировочном режиме, то имею 2 или 3 тренировочных сессии в день. Зимой, когда мы работаем над нашей "базой" это выглядит как гребля на воде (100 минут), затем 18 км. на эргометре и тяжелая атлетика. Летом же километраж снижается, но возрастает интенсивность.
Мой любимый тип тренировки - тяжелая атлетика. Здесь все легко измерить

Продажная любовь

Прекрасно, когда в тебе живет любовь

Только она поможет тебе выжить

Если ты больше ничего не умеешь

Иди и продавай свою любовь

Работа тренера по гребле в России довольно незатейлива и весьма похожа на работу бригадира дворников: "Мети дальше. Сильнее жми на метлу. Не пропускай. Вечером выйдешь, подметёшь". Ну правда же, даже профессиональный сленг чем-то похож. И результат. В сборной дворников, как и в сборной РФ по гребному спорту, нет чемпионов ОИ.
Обижаетесь? Напрасно.
Давайте ка поговорим о том, что (и как) должен делать тренер по гребле в России? В чем заключается его работа?
Можно ведь и вовсе не работать и давать указания по телефону, но если при этом у тренера есть чемпионы Мира и ОИ, то он правильно все делает. А если тренер работает по 10 часов часов в день, а чемпионов нет - то он плохо работает.
В гребном спорте, с огромным количеством классов лодок, добиться успеха, казалось бы, не сложно. Но, успех приходит к другим странам.
Может не в тренерах дело?
Может надо начать с методической работы с тренерами?
С создания принципов спортивной подготовки гребцов?
Не, ничего этого не надо. А надо что бы все молчали и не дергались.
(получается как с комедией про разведчиков. Никто из обычных, образованных людей не смог бы накосячить больше этих полковников-героев. Все покрыто завесой секретности - и вот он результат).
Бог с ними, с этими дворниками. Но вы же все хотите стать лучше?
Я вот тоже, честно говоря, прекрасно понимаю ограниченность своих знаний. Но в каком месте РФ их можно найти?
Где учиться?
Проводятся ли тренерские конференции  для тренеров по гребному спорту? О чем они? Вот,

ПЕ23. Статистика. Иногда смешная.

Медальный зачёт:
1. Румыния 8 золотых медалей.
2. Греция 5-1-1
3. Германия 4-0-3
4. Беларусь 1-6-1
5. РФ 1-2-4


Если из количества участников (в каком-либо классе) ПЕ23 вычесть число участников отбора (в этом же классе) в Москве (на этот ПЕ23), то в 53,33% случаев мы узнали бы место на ПЕ23 с точностью +/- 1 место

Все медалисты РФ (за исключением bw8+) имели разницу "результат отбора" - WBT менее 20 секунд. Женская восьмерка - 25 секунд. Все остальные команды (исключение lm2x) показали худшую разницу и остались без медалей.

ПЕ23 2018. Перед стартом.

Первенство Европы до 23 лет.
Россия и Румыния выставили самые большие команды.
А как же проходил отбор на ПЕ23? А проходил в камерной обстановке, как, впрочем, и всегда. Это означает что в отборе, из 15 классов, которые будут представлять РФ на ПЕ, в 4 классах гонялись 3 экипажа, в 4 классах - 2 и в одном классе отбор был из 1 экипажа.
При всем при этом, в классе lw2-, где как раз и отбирался один экипаж из одного, отставание

ЧМ19 2018 (дополнение)

Очередной ЧМ19. Вообще, перед каждым крупным турниром, WorldRowing(FISA) и остальные гребные издания публикуют статьи под заголовками "За кем следить на предстоящих соревнованиях".
Про ЧМ19 писали - следите за Румынией (в прошлом году имела больше всех медалей) и Clark Dean (США) - прошлогодний победитель в м1х и позапрошлогодний бронзовый медалист в м4х. Clark уже в предварительном заезде улучшил WBT на 5 секунд.
Из представителей РФ наибольшее впечатление произвела ж2х выигравшая свой

ЧМ "до23". Ура, или...

При разговорах с иностранными тренерами и спортсменами, часто всплывает этакая ироничная фраза: "Ну что, Россия, съездила на ЧМ (или еще куда). И как?" Вот посмеивается заграничный народ, и просит рассказать, каким таким хитрым образом, страна давшая целую плеяду великих гребцов в 50-70 годах прошлого столетия, очутилась в хвосте мировой гребли.
И знаете что? Они не верят, что некоторые вещи могут происходить в современном обществе. Хотя в последнее время стало проще. Россия в глазах иностранцев превратилась в непонятную и мутную страну, так что, с некоторых пор, они перестали переспрашивать: "realy?".
Итак, на ЧМ23 2018 года у РФ одно золото и одна бронза
В следующем году стартует гонка за олимпийские лицензии, и уже сейчас, потенциальные претенденты обстреливаются по взрослым, выставляя на ЧМ23 более молодые составы*. Поэтому перспектив для российской гребли эти две медали не несут никаких. А уж учитывая результаты этапов Кубка Мира этого года - и подавно. Впрочем, печальный факт, самая главная перспектива  - Чемпионат Европы. И там вполне могут случиться несколько подиумов.

Студенческая гребля.

Пять студентов (настоящих и бывших) университета Berkeley, Калифорния, а вернее - члены мужской гребной команды этого университета, принимали участие во 2 этапе кубка мира по академической гребле в г.Линц, Австрия.
Maarten Hurkmans выиграл бронзу с национальной командой Нидерландов в восьмерке. А его однокашники  Ferdinand Querfeld и Christoph Seifriedsberger (оба 1996 г.р.) гоняющиеся за Австрию в двойке без рулевого, заняли второе место в финале Б.