Несимметричная гребля.

Мы всегда думаем о гребле с точки зрения идеальной синхронизации, когда вход весла в воду рассчитан с миллисекундной точностью, с идеальной симметрией всех весел лодки и движений гребцов. Этот образ настолько укоренился в сознании, что стал почти что клише. Однако повод пересмотреть свои представления есть даже тогда, когда речь идет о том что, как нам кажется, не может быть не симметричным - гребле в одиночке.

Недавнее исследование, проведенное University of Sydney (Австралия), показывает, что асимметрия может быть полезна для скорости и является неотъемлемой частью гребка элитного гребца (исследовались одиночники).

World Rowing поговорила с доктором John Warmenhoven, ведущим автором данного исследования 

В исследуемой группе были гребцы национального и международного уровня из Австралии, продемонстрировавшие высокие кондиции в гребле в одиночке.

«Наиболее общий вывод таков - асимметрия в приложении силы является нормальной частью гребли в одиночке. Независимо от уровня квалификации, все спортсмены обладали той или иной формой асимметрии во время гребли», - сказал доктор Warmenhoven.

Конечно, существуют более давние исследования. в которых рассматриваются  асимметрия в гребли относительно левого и правого бортов с точки зрения приложения максимального значения силы. Но команда Warmenhoven использовала новые методы для анализа данных, собранных на протяжении всей фазы движения, и определения влияния выявленных различий на скорость лодки.

«Спортсмены международного уровня чаще имели кривые асимметрии с увеличенной силой слева в начале гребка, и увеличенной силой справа во второй половине гребка. Вероятно, это было результатом того, что гребцы этого уровня могут адаптировать свою технику под изменения настройки лодки, когда оси вертлюгов разнесены по вертикали и горизонтали», - сказал доктор Warmenhoven.

В традиционном понимании тренеров и спортсменов - разница сил гребца для левого и правого борта не заслуживают внимания, но времена меняются очень быстро. Так что актуальность данного исследования в том, что бы тренеры и гребцы понимали паттерн идеального гребка, это может дать выгоду в скорости лодки. 

В выводах работы, доктор Warmenhoven вместе  с командой, указывает на то, что график усилий гребцов международного уровня имел выраженный рост от начала цикла проводки, также они чаще демонстрировали асимметричную греблю. Кроме того, обнаружено, что именно первая половина гребка адаптировалась спортсменами этого уровня под необходимую скорость лодки.

http://www.worldrowing.com