Майор в отставке, переживший эвакуацию из Дюнкерка, каждый день посещает спортзал для 90-минутной тренировки. И он поставил мировой рекорд в гребле-индор 5 лет назад.
Ветеран John Hamilton, говорит: "Ключ к долгой жизни - спортзал. Это делает вас не только физически здоровыми, но и мотивирует жить дальше. Если я перестану это делать, думаю, что мой последний день настанет очень быстро".
Каждый будний день он приходит в зал в 8 утра что бы работать с железом, 20 минут на велотренажере, 15 на беговой дорожке, потом 400 упражнений для пресса.
И он по прежнему управляет своим автомобилем VW Polo
больше фото и текста https://www.mirror.co.uk/news/uk-news/world-war-two-hero-celebrate-12439820
Комментариев нет:
Отправить комментарий