интересно посмотреть как менялись его результаты на этой дистанции. Каждый год Артем улучшал результат на 20 секунд. Это много, и конечно же эта прекрасная тенденция скоро прекратится.
Его тренировочная нагрузка по годам выглядит так:
в 2018 году 562 км, К(нагрузки)-14 *
в 2019 году 664 км, К(нагрузки)-17
в 2020 году 797 км, К(нагрузки)-30
в 2021 году 200 км, К(нагрузки)-41
2021 год - это два месяца с половиной
развернутые данные о тренировках (полная бигдата) в закрытой зоне. К нагрузки - интегральный показатель, учитывающий все. Поэтому рассчитывается сложно, но показывает более-менее объективно "рост" спортсмена, усталость. Все такое, короче.
* все значения К(нагрузки) усреднены помесячно.
Комментариев нет:
Отправить комментарий