Гребля как реабилитация после рака груди

Джоселин Роллан (Jocelyne Rolland), со своей программой Avirose вовлекает женщин с этой болезнью в занятия греблей.
Три начинающих гребца, волнуясь как никто другой, готовятся принять участие в Challenge Avirose вдоль Ла-Марн, в Гребном клубе Марне и Жуанвилле (Валь-де-Марн) (Club Aviron Marne & Joinville (Val-de-Marne)). Эммануэль, Моник и Кристин  страдали от рака молочной железы. Сегодня они участвуют в проекте Avirose, который был создан в 2017 году физиотерапевтом Джоселин Роллан в партнерстве с Французской Федерацией гребли, и в рамках программы Health Greowing. Что позволяет им использовать занятия греблей для восстановления и повторного приручения своего тела после мастоэктомии.



Эммануэль, 51 год готовится впервые выйти на воду, после четырех месяцев обучения на эргометре. В декабре 2016 года, во время обычной проверки, врачи поставили диагноз рак левой груди.
Подобно Кристине и Монике, Эммануэль является пациентом физиотерапевта Джоселин Роллан. изучающую реабилитацию женщин с подобным диагнозом. Начало этим наблюдениям положил Роуз Пилатес. Что, собственно, и определяет программу, как пилатес, адаптированный к диагнозу. Когда Джоселин рассказала о программе Avirose Эммануэль, то та не колеблясь приняла приглашение.

Гребля, как спорт, представляет собой настоящий вызов для этих женщин, которые по большей части не работают над своим телом, опасаясь рецидивов, разрыва швов и т.д. "После их операций, им всем приказано следить за собой, и они боятся что-либо предпринимать. Но те, кто не делает никаких упражнений, набирает вес", - говорит Джоселин Роллан. Не говоря уже о том, что физическая активность поможет снизить риск рецидива, по словам физиотерапевта: «важно, чтобы они оставались активными и поддерживали свое тело с помощью спорта, развивающего выносливость и бодибилдинг, и наиболее подходящий спорт - гребля».
Кристин, 66 лет, повредила правое колено тридцать лет назад, и узнала о раке груди в 2016 году. Она не может заниматься никаким видом спорта. "Но гребля идеально подходит для меня, я чувсвую свежесть и у меня не болят суставы", - говорит она, садясь в восьмерку.

Моник, Кристин и Эммануэль, во время разминки гребцов

с физиотерапевтом Джоселин Роллан.

Aviron France

Именно благодаря этим преимуществам, Джоселин Роллан и решила давать занятия греблей женщинам, с подобной болезнью. "Это верный путь, чтобы вернуть их в форму. Это мышечная деятельность, которая заставляет нижнюю часть тела работать как верхняя часть тела. Гребля задействует 80% мышц тела. Со всеми процедурами, которые они принимают, они приходят в мой офис, уставшие, ослабленные и с малоподвижными суставами. Гребля борется со всеми этими симптомами. После нескольких тренировок они набирают мышцы и полны энергии", - говорит Джоселин Роллан.
После тренировки женщины единодушны: "Я хочу больше тренировок на воде, потому что такие ощущения..  Мы тянем, и позволяем лодке скользить", - отмечает Кристин. "Мы работаем со всеми мышцами. После сеанса у меня больше нет боли, вызванной лечением", - говорит Эммануэль.

Кристин, Моник и Эммануэль в восьмерке.

Aviron France

Гребля помогает психологически этим женщинам. "Через три месяца опухоль выросла с 4 до 11см. Все произошло очень быстро, и мне пришлось согласиться на удаление груди", - спокойно вспоминает Кристина, которая обнаружила что больна в 2016 году. "Психологически я не выдерживала лечения, оно были очень тяжелым. Гребля позволила мне снова обрести уверенность в себе, я узнала как управляться со своим телом после лечения. И здесь коллектив из таких же, как и я, женщин. Это очень помогает" - говорит Моник.
"В 2019 году мы планируем принять участие в Challenge Avirose-2019 и продолжать грести сколько сможем" - вторят друг другу и улыбаются три женщины.
http://madame.lefigaro.fr